百合莲子绿豆浆

　　配料：干黄豆1/2杯，百合1/3杯，莲子10枚。

　　制法：

　　1将干绿豆预先浸泡好，百合和莲子用热水浸泡至发软。

　　2将百合、莲子和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按"五谷豆浆"键，十几分钟做好百合莲子豆浆。

　　益处：健脾益气、润肺止咳、清心安神、益肾固精。