消暑冷饮：三花枸杞饮

　　材料：百合花1小把、菊花(干)1小把、金银花茶1小把、枸杞子1小把、冰糖5克、水适量

　　做法：

　　1、把百合花、菊花、金银花、枸杞、冰糖放水茶壶中

　　2、倒入开水冲泡5分钟，即可饮用

　　功效：消炎降火，增强抵抗力，降三高