消暑冷饮:树莓奶昔

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2018年11月30日 14:14:14 

树莓奶昔

  食材:树莓、桑葚、香蕉、亚麻籽、冰淇凌、巧克力粉、原味酸奶

  步骤1:先将树莓、桑葚、香蕉(最好是熟透的)清理干净后冻入冰箱,2小时候取出;

  步骤2:使用料理机或榨汁机,将所有食材放入后,直接搅成奶昔,建议亚麻籽1小勺,冰淇淋和巧克力粉1大勺,酸奶的量根据自己的口味添加。

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