消暑冷饮：酸奶冰棒

　　材料

　　水果，鲜尤酸奶

　　做法

　　1、把水果洗净切小块，放入搅拌机，加入自制好的鲜尤酸奶，加入蜂蜜或绵白糖；

　　2、开动搅拌机打成酸奶水果汁；

　　3、从冰箱取出雪糕机，把雪糕棒插入，倒入酸奶水果汁；

　　4、也可以放入一些水果块，再倒入酸奶水果汁；

　　5、放入冰箱冷冻室冷冻即可，美味又天然。