孕期不适食谱:大蒜鸡翅

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2015年06月11日 10:44:31 加入育儿微社区
      原料:鸡翅250克,香菇1朵,新鲜百合1朵,胡萝卜1根,植物油、盐、大蒜适量。 制作:香菇用水泡软,去蒂备用,香菇水留做炖汤用;百合洗净后一片片剥开;鸡翅先以热水氽烫后捞起,锅中加香菇水及香菇、大蒜等,一起煮至鸡翅熟烂;最后加入百合;以大火煮开即可。 营养小秘密:这……

  原料:鸡翅250克,香菇1朵,新鲜百合1朵,胡萝卜1根,植物油、盐、大蒜适量。

孕期不适食谱:大蒜鸡翅

  制作:香菇用水泡软,去蒂备用,香菇水留做炖汤用;百合洗净后一片片剥开;鸡翅先以热水氽烫后捞起,锅中加香菇水及香菇、大蒜等,一起煮至鸡翅熟烂;最后加入百合;以大火煮开即可。

  营养小秘密:这道菜富含多种营养素,可以增强抵抗力,并有助于清除体内的病菌毒素。

上一篇:孕期不适食谱:鸡姜汤
下一篇:没有了
网友评论
  • 孕期不适食谱推荐
  • 妈咪爱婴网育儿微博