材料:
鲤鱼(约500克)1条,福牌阿胶10克,糯米50克,陈皮少许,生姜3片,调味品适量。
做法:
①将鲤鱼刮洗干净,去肠杂,不去鳞;
②与糯米、陈皮、生姜等同放入锅中,加清水适量;
③煮沸后,文火煮至鲤鱼烂熟;
④纳入阿胶、食盐等,再煮两沸即可饮服。
作用:
可益气养血、安胎通乳。