首乌黄芪乌鸡汤

    【用料】

　　乌鸡肉200克，制首乌20克，黄芪15克，红 枣10个。

　　【做法】

　　①将黄氏、制首乌洗净，用棉布袋装，封 口；红枣（去核）洗净；乌鸡肉洗净，去脂肪，切 成小块。

　　②把全部用料一齐放入砂锅内，加清水适 量，武火煮沸后，文火煮2小时，去药袋后，调 味即可，随量饮用。

　　【功效】

　　补气血，滋肝肾。
安满·月子食谱