一顿的量:
1、黑木耳1.5克用温水浸泡一小时,以泡软为标准,沥干备用。
2、排骨200克于开水中川烫,沥干备用。
3、黑麻油30毫升入锅大火加热,放入老姜,转小火,爆香至姜皮皱褐而不焦黑。
4、将木耳、排骨、山药50克、月乃汤600毫升一同煮开,转文火炖45分钟即可。