月母鸡

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2012年03月26日 13:22:05 

  材料∶小母鸡1只约1000g姜10g,葱段50g,精盐少许,米酒50g,胡椒粉1g,化猪油25g,高汤3000g。

  做法∶1、鸡肉切3厘米左右块,焯水备用。2、沙锅烧热,下化猪油,烧至六分热放入姜葱,炒香后在下鸡块,翻炒一下烹入米酒,随即掺汤,下盐,胡椒粉,旺火烧至汤汁成白色时,拣去姜葱,在改用小火烧至1小时即可。

  功效:养五脏、益精髓、补气血、健脾胃、长肌肉等等。

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