月子食谱大全：冬瓜荷叶煲老鸭

　　食材：

　　鸭 400g、冬瓜200g、荷叶15g、陈皮5g、盐2g、花雕酒25ml

　　做法：

　　1.鸭洗净，切块

　　2.冬瓜去瓤后切片

　　3.荷叶洗干净，剪段

　　4.炒锅烧热，鸭放入锅中煎至变白

　　5.倒入花雕酒烹一下，盛出，倒入砂锅中

　　6.加入冬瓜、荷叶、陈皮，加清水没过鸭，加盖，小火炖1小时即可