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辅乳期不适食谱：黄花炖瘦肉

妈咪爱婴网 www.baby611.com　2015年04月22日 10:22:52　

　　材料：干黄花菜（又名金针菜）25克，瘦猪肉250克

黄花炖瘦肉

　　做法：干黄花菜（又名金针菜）25克，瘦猪肉250克，煮或炖至熟烂做菜佐餐。亦可用同量黄花菜与猪蹄1只共煮来吃

　　功效：黄花菜可治疗妇女封闭（但必须用干的且与猪肉或猪蹄共煮，炖才有效）

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