哺乳期不适食谱:荷塘三宝

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2018年12月10日 14:57:02 

荷塘三宝

  食材:藕适量、莲子(干)适量、菱角适量、食盐少许、葱少许、姜少许、水淀粉少许、红椒少许。

  做法:嫩藕去皮切片备用,新鲜的莲米去壳,菱角米去壳后切片。然后热锅上油,油热后下姜末炝锅,倒入莲藕,菱角片。加入莲米超至断生,加盐,胡椒粉调味,再勾少许水淀粉。最后撒上红椒末和葱花炒匀起锅即可。

上一篇:哺乳期不适食谱:炒素蟹粉
下一篇:没有了
  • 哺乳期不适食谱推荐
  • 关注我们