哺乳期不适食谱:猪蹄通草汤

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2018年10月19日 14:06:57 

猪蹄通草汤

  材料:猪蹄1只,通草3克

  做法:放水1500毫升,放入砂锅内用武火共煮,水开后改文火,煮1只猪蹄,猪蹄在午餐时吃掉,连续服3~5天。

  猪骨通草汤 [通乳汁、补身体、促康复]

  材料:猪骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克,通草6克,少许酱油

  做法:猪骨和通草加水1000毫升,熬1~2小时,熬成猪骨汤约1小碗,加入少许酱油,一次喝完,每日喝一次,连服3~5天。

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