爱眼食谱：山药玉米汤

　　材料

　　山药1斤

　　玉米2根

　　红萝卜1小根

　　杏鲍菇蒂200克

　　盐适量

　　枸杞适量

　　做法

　　step1 1

　　煮一锅水，先放入杏鲍菇、红萝卜块、还有切好的玉米段

　　step2 2

　　煮滚后再加入切长条的山药

　　step3 3

　　煮约10分后，加入枸杞，调味即可~