减肥食谱推荐：椒盐黄金鱼蛋

　　材料：桂冠黄金鱼蛋、葱花、辣椒碎、蒜碎、咖哩粉、白胡椒粉、盐、糖

　　制作方法：

　　1.黄金鱼蛋烫熟备用。

　　2.爆香辛香料，再放入所有的材料炒香并调味即可。

　　减肥食谱四：赤小豆鲤鱼汤

　　原材料：鲤鱼1条，赤小豆150克，适量调料。

　　制作方法：

　　1.先将鱼去内脏清洗干净切大块备用。

　　2.接着将鱼，赤小豆，适量清水一起开始煲汤，并加入盐，料酒调味即可。

　　此款减肥食谱做法非常的简单，不过功效却非常的强大，可以健脾益肾，利尿消肿，暖身减肥，对水肿型肥胖者非常的有效。