减肥食谱推荐:脆甜胡萝卜滑蛋

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2019年05月08日 10:17:45 

脆甜胡萝卜滑蛋

  材料

  胡萝卜

  半条

  鸡蛋

  1颗

  做法

  step1 1

  此道菜重点在步骤。一开始先将蛋液拌匀,热锅后放入,大约七分嫩熟即可先将滑蛋起锅。

  step2 2

  个人偏好胡萝卜口感较厚实,因此切较大块。刚刚煎过蛋的锅子不用额外加入食用油,直接放入萝卜拌炒。加入些许水,就可盖锅闷煮2-3分钟左右。

  step3 3

  胡萝卜闷煮后,就可加入刚刚的滑蛋。将蛋切成几个大块,不建议太零碎。最后加入一点食盐调味,起锅后可再撒上一点黑胡椒。

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