减肥食谱:紫菜减肥粥

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2017年02月23日 11:14:04 

  食材:胡萝卜一小节,芹菜适量,紫菜适量,大米两把,盐,鸡精,清水。

紫菜减肥粥

  做法:

  1.胡萝卜一小节,芹菜适量,紫菜适量,大米两把。

  2.大米洗净,放适量清水煲成粥。

  3.胡萝卜切片,芹菜切小粒,紫菜撕成细条。

  4.大米煲成粘稠的粥。

  5.下入胡萝卜。

  6.煮五分钟。

  7.再下入芹菜粒和紫菜丝。

  8.继续煮五分钟。

  9.加适量盐和鸡精,搅拌均匀。

  10.焖十分钟即可食用。

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