水果减肥食谱：苹果蛋饼

　　  材料：苹果2个，鸡蛋4个，鲜奶100毫升，糖25克。

　　  做法：

　　  1.将鸡蛋打散，加入鲜奶及糖搅拌；

　　  2.将苹果去核，切成花片；

　　  3.烧热平底锅，加入油，再将蛋浆倒入锅中用小火煎；

　　  4.将苹果片铺在蛋饼上，待底部熟后再翻转煎，然后装盘。
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