减肥食谱推荐:黄瓜麻香辣芙蓉

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2016年04月01日 10:37:01 

  材料:桂冠芙蓉豆腐、小黄瓜片、烤过的花生仁、熟白芝麻、芙蓉豆腐内附柴鱼酱包、黑醋、花椒粉、辣油、蒜蓉辣椒酱、黄糖

黄瓜麻香辣芙蓉

  制作方法:

  1.先将花生、芝麻先辗压成碎粒。

  2.接着将准备好的花生芝麻碎粒加入调味料里做成酱汁放置20分钟。

  3.接着将芙蓉豆腐装盘,淋上酱汁,再用小黄瓜片衬饰即可。

  此款减肥食谱中的黄瓜和豆腐都是减肥食物,热量低,而且减肥效果不错的,最适合饮食减肥采用,豆腐还可以提供蛋白质,开脾胃还减肥。

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