减肥食谱:香菇黄瓜粥

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2017年11月20日 10:25:34 

  材料

香菇黄瓜粥

  大米、香菇、胡萝卜、黄瓜、姜、盐、水

  做法

  1、大米淘干净,加入一小勺植物油泡半小时。

  2、香菇四个、10cm长的黄瓜一节、胡萝卜一根、姜都切丁备用。

  3、大米与姜一起下锅煮,煮开后倒入香菇丁煮5分钟。

  4、感觉香菇7分熟后,倒入胡萝卜丁,现在就要煮到米、香菇、胡萝卜都熟了。

  5、最后倒入黄瓜和匀,盖上锅盖焖会就可以了。

  6、最后再撒点盐就更美味了。

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