孕妇安胎食谱：鲫鱼青菜汤

　　材料

　　鲫鱼一条，葱5克，姜5克，料酒1茶匙(5ml)，白醋1茶匙(5ml)，青菜50克，香菇3朵，胡，椒粉1/2茶匙(3克)

　　做法

　　1，鲫鱼一条洗净，葱切末，姜切块

　　2，香菇片成片，青菜用刀切成段

　　3，锅中放油，倒入葱姜爆香

　　4，放入鲫鱼，两边煎好

　　5，倒入适量的水

　　6，加入一勺子猪油，和料酒

　　7，再加入白醋，煮至汤变白

　　8，最后，放入香菇和青菜熟后，倒入适量的盐和胡椒粉即可出锅.