功效:补气养血,安胎止痛。
原料:乌鸡腿1只,圆糯米45克,葱白1根,盐适量。
做法:
1、乌鸡腿洗净,切成块,氽烫洗净,沥干。
2、将乌鸡腿加水置大火上烧开,再小火炖15分钟,加入圆糯米,开锅后转为小火,将葱白去须,切成细丝。
3、待糯米煮熟后加盐调味,最后入葱丝焖一下即可。