孕妇安胎食谱：花胶老鸽汤

　　主料：老鸽1只、花胶2个、红枣50g、虫草花10g

　　配料：清水、姜

　　花胶老鸽汤做法

　　1、老鸽去皮去内脏洗净切成件;红枣去核与虫草花一起洗净;

　　2、花胶清水泡软;

　　3、炖盅里放入老鸽红枣与虫草花与姜块;再放入泡软切成小块的花胶;

　　4、注入适量的清水;

　　5、加盖，放进装有足够清水的大煲里;

　　6、隔水炖2小时;取出稍放凉即可饮用。