孕妇安胎食谱：阿胶粥

　　原料：阿胶30克，糯米100克，红糖、清水适量。

　　做法：

　　①将胶擦洗干净，捣碎。糯米淘洗干净，用清水浸泡。

　　②锅内放入清水、糯米。先用旺火煮沸后，再改用文火熬煮至粥成，下阿胶拌匀，再用红糖调味即可。

　　功效：滋补养血，安胎止血。适用于妇女血虚、月经不调、胎漏下血、肺病咯血、吐血，是妇女养血、调经、安胎的保健佳品。