煲汤食谱:当归煲虱目鱼汤

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2014年09月03日 14:37:47 

当归煲虱目鱼汤

当归煲虱目鱼汤

  材料

  虱目鱼1尾,当归15公克,黄耆30公克,川芎20公克,枸杞10公克,姜片10公克,水1800cc,米酒100cc,盐少许

  做法

  1.虱目鱼洗净,切成5大块;所有中药以冷水沖洗去除杂质,备用。

  2.取一汤锅,放入水1800cc与除枸杞外的其余材料,以小火煮约15分钟。

  3.将作法1的虱目鱼块放入作法2的汤锅中,以小火续煮约20分钟。

  4.将枸杞、米酒加入作法3中,再煮约5分钟后,起锅前以盐调味即可。

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