材料:西蓝花200克、鲜蘑菇50克、色拉油、盐、酱油、葱、姜、香油。 做法: 1、将西蓝花洗净,掰成小块;鲜蘑菇洗净,撕成条,备用。 2、炒锅置火上,倒入色拉油烧热,葱、姜炝香,放入西蓝花、鲜蘑菇,同炒至断生,调入酱油、盐,倒入水烧沸,淋入香油即可。