煲汤食谱:河蚌咸肉豆腐汤

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2015年02月03日 09:56:21 

  材料:河蚌、咸肉、竹笋、豆腐、葱姜、料酒、盐、胡椒粉。

河蚌咸肉豆腐汤

  做法:

  1 河蚌让摊主剖开,去除肠鳃等脏物,用木棍捶松蚌肉边缘;

  2 用盐抓捏一会去除粘液,再用清水冲洗干净;

  3 河蚌放入锅中,加清水、葱姜、料酒烧开后煮5分钟捞出,洗净后切小块;

  4 竹笋去壳切斜刀块,入清水煮5分钟捞出去除草酸;

  5 豆腐切小块入清水煮开捞出,咸肉切片;

  6 将河蚌、咸肉,竹笋一起放入锅里,加足量清水烧开,转小火炖1.5小时;

  7 至河蚌酥软,加入豆腐再煮5分钟,调入适量盐和胡椒粉即可。

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