材料:小麦100克、红萝卜250克、山楂12克、猪踭肉500克、生姜3片 。
做法:小麦、山楂洗净,稍浸泡;红萝卜洗净,削皮,切块状;猪肉洗净,切厚块状。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗量),武火煲沸后,改文火煲约两小时,调入适量食盐便可。此量可供3~4人用,红萝卜、猪肉可捞起拌入酱油佐餐用。