煲汤食谱:藕骨汤

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2017年11月15日 11:30:33 

  材料

藕骨汤

  主料:猪大骨500克、莲藕1节

  辅料:当归10克、枸杞子10克、薏米10克

  调料:食盐、生姜2片

  做法

  1、将猪大骨用清水下锅,氽去血沫杂质后捞出。

  3、莲藕去皮后洗净,切块状。

  4、锅内放入适量清水,加入氽烫的猪大骨和姜片烧开。

  5、转小火,将猪大骨汤煮6成熟,加入莲藕。

  6、再加入薏仁、当归和枸杞,焖煨后加少量盐起锅。

  • 煲汤食谱推荐
  • 关注我们