材料:红豆,桂圆肉,红枣,糖
做法:
1.红豆,红枣用冷水泡开
2.将所有食材放入锅中煮开
3.改用小火煮至红豆变软
4.加糖搅拌即可
小贴士:红豆中含有的皂角苷对脸部和腿部水肿都有比较好的疗效,而且红豆可以说是名副其实的女性食物,能够帮助减肥和补血,在炎炎夏日,可以选择冷藏后再食用哦,味道是一级棒呢! 尖刀队全集剧情是我要去剧情网内地电视剧尖刀队栏目的一篇关于电视剧尖刀队全集剧情分集介绍的文章。如果侵犯了您的权利请及时与我们联系,我们会第一时间处理。