减肥食谱：王菜豆腐汤

　　材料

　　王菜（縞綱麻） 1把

　　豆腐 半块

　　大蒜 适量

　　橄榄油 适量

　　鸡精 适量

　　做法

　　1、青菜切成2cm长，豆腐切成1cm见方，大蒜切片。

　　2、锅中放入橄榄油，稍加热后，放入大蒜炒一下，直到闻到蒜香为止。

　　3、把青菜倒入锅中，轻轻地炒一下，加盐、胡椒粉，倒入250-300cc水、豆腐、鸡精，小火煮开即可。