孕妇安胎食谱：鱼肉豆腐羹

　　原料：新鲜鱼肉、嫩豆腐、淀粉、香油、葱花、姜片、盐少许

鱼肉豆腐羹

　　做法：

　　新鲜鱼肉洗净，加少许盐、姜片，上蒸锅蒸熟后去骨刺，捣成鱼肉蓉备用；

　　嫩豆腐切成小块备用；

　　锅中放水煮开，加少许盐，放入切好的嫩豆腐块，煮沸后再放入鱼肉蓉；

　　加入少量淀粉勾芡成稀糊状，最后撒上少许香油、葱花即可。