脚栗子百合汤

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2012年06月26日 20:44:53 

  【用料】新鲜鸡脚10只,猪手1只,百合50克(1两),鲜栗子肉250克(半斤),湘 莲子50克(1两)

  【做法】*剥去鸡脚附着之黄衣,斩去趾骨,洗净,斩开两段,放落滚水中煮5分钟,取出过冷河。

  *烧净猪手上之余毛,洗刮净,斩件,放落滚水中煮5分钟,取出过冷河。

  *栗子肉用滚水烫过,去衣。

  *洗净莲子,百合。

  *把适量清水煲滚,放入鸡脚、猪手、栗子肉、莲子煲2小时,加入百合再煲半小时,下盐调味。

上一篇:冬菇清汤
下一篇:清补凉瘦肉汤
  • 煲汤食谱推荐
  • 关注我们