煲汤食谱:排骨莲藕汤

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2014年11月10日 09:42:59 

  材料:排骨300克,莲藕300克,香葱2棵,生姜1块,

排骨莲藕汤

  调料:料酒1大匙,胡椒粉1小匙,精盐2小匙,味精1小匙,

  制作流程

  1。排骨洗净,砍成3厘米长的节,

  2。刮尽莲藕表面的粗皮,切成块,洗净,

  3。生姜洗净切成两半,

  4。锅内放适量水,放入半块生姜、香葱、料酒,烧沸后,下入排骨,氽水后捞出待用,

  5。炒锅置火上,加水,下入排骨、半块生姜、香葱,用大火烧沸,去尽浮沫后改用小火,炖约20分钟,

  6。把莲藕、排骨及汤汁一起倒进砂锅,再炖30分钟,拣出生姜、香葱不用,放精盐、胡椒、味精即可。

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