内脏类：青菜肝末

　　其实，很多妈妈都知道猪肝具有补肝、养血、明目的功效，可以补充氨基酸及多种矿物质，而蔬菜，则富含大量的维生素，可以给宝宝补充各类的营养。那么，两者的结合会给宝宝带来更丰富的营养吗？今天，我们给妈妈们介绍一款菜肴——青菜肝末。

青菜肝末

　　食谱原料： 

　　新鲜猪肝50克、青菜叶40克

　　制作方法：

　　1、猪肝洗净后切碎，青菜用开水烫一下后切碎。

　　2、将碎猪肝放入锅中加水煮开后，放入青菜末，即可。

　　适合人群：适合7-9个月的宝宝食用

　　健康提示： 

　　猪肝一定要洗净并反复切碎成末，才利于宝宝吸收营养。(图片来源于Pconline摄影部落)