孕妇补叶酸食谱：烧油菜

　　材料：油菜、猪油、植物油、酱油、葱段姜末、鸡精、盐适量。

　　做法：油菜洗净，切成长段;锅内放少许油，油烧热，先放猪油丁炒至半透明时，加葱段、姜末，随即放油菜稍加翻炒，再放入酱油、鸡精、盐，炒3分钟即可。