营养食谱:蒸鱼饼

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2015年02月09日 10:18:01 加入育儿微社区
      材料:鱼1斤、豆腐600克、水淀粉50克;葱、姜、蒜末各少许;盐适量 制作方法: 一、 鱼去皮和骨、刺,研碎;与豆腐泥混合均匀后做成小饼,放蒸锅内蒸。 二、鱼汤煮开,加少许盐;把蒸过的鱼饼放入鱼汤内煮熟即可。……

  材料:鱼1斤、豆腐600克、水淀粉50克;葱、姜、蒜末各少许;盐适量

蒸鱼饼

  制作方法:

  一、 鱼去皮和骨、刺,研碎;与豆腐泥混合均匀后做成小饼,放蒸锅内蒸。

  二、鱼汤煮开,加少许盐;把蒸过的鱼饼放入鱼汤内煮熟即可。

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