营养食谱：芋泥拌味噌芝麻

　　芋泥拌味噌芝麻主料：芋头100克

　　芋泥拌味噌芝麻调料：芝麻2克,豆瓣酱1克

　　芋泥拌味噌芝麻的做法

　　1.里芋清洗干净，去皮，放入开水中煮软，捣成没有块的泥状。

　　2.加入少量的冷水调稀。

　　3.加入准备好的芝麻和味噌搅拌均匀即可食用了。

　　里芋泥拌味噌芝麻的制作要诀：

　　里芋就是芋头；味噌就是豆瓣酱