孕妇一个月补叶酸食谱：菠菜丸子汤

　　菠菜丸子汤，荤素搭配，香而不腻，是准妈妈们补充丰富营养的优选开胃菜。

菠菜丸子汤

　　准备食材：菠菜、猪瘦肉各150克、葱末、姜末，酱油、水淀粉、盐、香油、鸡精各适量

　　步骤1：猪瘦肉洗净，剁成泥，放入大碗中。

　　步骤2：在装有肉泥的碗中加适量盐、酱油，搅拌一下，放入水淀粉、葱末、姜末、香油，继续搅拌均匀，制成小丸子。

　　步骤3：菠菜去根、黄叶，洗净，焯水后，切段。

　　步骤4：锅置火上，加入适量清水，烧沸后，放入小丸子，小火煮熟，加适量盐、鸡精调味。

　　步骤5：最后放入菠菜段，汤沸即可。

　　菠菜丸子汤，荤素搭配，香而不腻，是准妈妈们补充丰富营养的优选开胃菜。