营养食谱:腰果虾球

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2014年10月24日 10:06:54
      腰果虾球的原料:新鲜基围虾(海白虾也可),熟腰果; 腰果虾球的配料:鸡蛋一枚(只要鸡蛋清),黄瓜一根; 1、基围虾剥皮,祛沙线,背部切开2/3(便于卷成虾球),挂一层薄淀粉蛋青; 2、油锅烧开,再放至四五成热(烧开是为了去掉生油味儿,高于四五成热,虾球容易炸过)……

  腰果虾球的原料:新鲜基围虾(海白虾也可),熟腰果;

腰果虾球

  腰果虾球的配料:鸡蛋一枚(只要鸡蛋清),黄瓜一根;

  1、基围虾剥皮,祛沙线,背部切开2/3(便于卷成虾球),挂一层薄淀粉蛋青;

  2、油锅烧开,再放至四五成热(烧开是为了去掉生油味儿,高于四五成热,虾球容易炸过);

  3、待所有虾球卷好后捞出;

  4、重起油锅,旺火,放入姜末,葱段,煸出香味,放入熟腰果,黄瓜,最后放入虾仁,糖,盐,勾芡起锅,这几步动作要快;

  5、完成了!色香味俱全。

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