幼儿体育的理论基础(8)

　　2．基本体操基本体操是有组织、有结构的成套身体动作练习的总称。在我国幼儿园的体育体系中，基本体操一般包含徒手操、轻器械操和基本队形队列练习。

　　3．身体素质练习身体素质练习是以发展某一种或几种身体素质为主要锻炼目的，而专门为其设计或组织的身体练习活动。如灵敏性练习、速度练习等。当然这种练习也可以与其他练习方式相互交叉整合。如利用器械进行的身体素质练习或利用游戏进行的身体素质练习等。

　　4．器械练习器械练习可以专指运用体育器械来进行身体锻炼的活动。其中应该可以包括各种利用小型（如球）、中型（如车）、大型（如攀登架）专门性体育器械进行的身体练习活动和游戏活动，还应该可以包括利用各种自制的或替代性的器械进行的身体练习活动，甚至还应该包括利用游泳池、沙池、假山、树林和其他一切室内、室外、幼儿园外的人工环境、自然环境中的可利用物质条件进行的体育锻炼和游戏活动。

　　5．创造性身体活动创造性身体活动是指利用身体进行的自我表现活动。这种表现活动的具体内容可以是内心的情绪情感、某种主观想法，或是对客观事物的模拟或描述、对身体运动可能性的各种探索、对音乐或故事的理解或解释等。律动、舞蹈以及更具有自由性、创造性的韵律体操也可以包括在这一类活动中。

　　6．体育游戏体育游戏与一般游戏一样，首先是一种具有鲜明的娱乐性活动，与此同样重要的是一种以发展幼儿的身体素质和基本活动能力为主要目的活动。当然体育游戏也可以与其他练习方式相互交叉整合。如利用器械进行的器械游戏，利用故事情节开展的创造性身体表演游戏或利用基本动作要素组合编制的走、跑、跳游戏等。

　　当然，将体育活动内容进行分类归纳，并不是要求幼儿在锻炼时同时学习掌握这样的概念体系。而是为了帮助教师建立一种比较清晰的思路，以便能够根据各类活动中的下属活动共同特点，对其中的共同规律进行深人研究，不断提高身体锻炼和整体教育实际效率。

　　第五章　幼儿基本动作练习幼儿基本动作练习的任务主要有：促进身体生长发育；发展身体素质；帮助幼儿改进基本动作的质量；提高智力水平；发展优良品质等。

　　一、走步能力及教学要点幼儿园活动常见的走步形态有自然走步、前脚掌走、脚跟走、轻轻走、高抬腿走、后踢走、蹲着走、弹簧步、后退走、变化手臂动作的走、拍响走、击响走、持物走、协同走。

　　（一）各年龄班走步动作发展及活动内容3～4岁幼儿走步能力：蹬地力量弱而不均匀，步幅小，速度不均匀，落地较重，脚间距离宽，左右脚力量不均，身体左右摇摆，走不成直线。排队时注意力分散，好东张西望，时常走出队伍。

　　小班走步活动内容:听信号向指定方向走；在指定范围内散开；一个跟着一个走；跨过小障碍走；拉或推着小物体走。

　　小班走步活动案例一排队走步游戏："开火车"小班走步活动案例二"拖拉玩具走走走"4～5岁幼儿走步能力：步幅稳定，动作较平稳，逐渐形成自己的走步节奏。排队走步时能随节拍走，但节奏感不强，调节节奏能力较差。

　　中班走步活动内容：听信号有节奏地走；听信号变换速度、方向走；高举手臂走；在物与物之间或平衡板上走；短途"远足"等。

　　中班走步活动案例一"你走、我走、大家走"活动目标：练习多种行走方法，发展幼儿的腿部肌肉力量和平衡能力，培养幼儿与同伴友好合作的精神。

　　活动过程：

　　1．教师启发教师问幼儿平时是怎么走路的？并让一名幼儿进行示范，启发幼儿各种走法，并引出走的主题。全班幼儿都来试一试自己是怎么走路的？幼儿自由四散地走。――教师问幼儿除了这些走法，我们还可以想出哪些走法？并把想出来的走法告诉大家。

　　2．教师讲解示范新的走步方法！双脚内侧走，外侧走；双脚起踵走，脚跟走；两人肩并肩手拉手，有节奏地走；几个人排成纵队，蹲着向前走（矮人走）；双脚横侧走（螃蟹走）；倒"车"走-双手似茹握方向盘状，向后走（倒走）；等等。

　　3．走的游戏；幼儿学着做各种走的游戏。

　　4．游戏结束：教师讲评。

　　活动建议：

　　1．根据本班幼儿的实际水平，适当选择几种走的游戏。

　　2．在以上走的基础上，教师可以发挥幼儿的想像，再创造多种走的游戏。

　　儿歌：

　　小朋友，走走走，围着圈圈走一走。＂你走我走大家走，我们大家做朋友。

　　小朋友，走走走，走到东、走到西，你走我走大家走，我们都是好朋友。

　　中班走步活动案例二"游西山" （4岁以上）功能：(1)发展排队走步能力，(2)发展模仿、创新和协同能力。

　　玩法：幼儿分成4人一8人一队，互相商量去西山旅游的"交通工具"（是排队走步去，还是模仿乘车、骑马、坐船去）。听出发信号后，迅速集合排队，并按各队商定的走步方式排队沿场地四周走进，途中可组织分散休息或躲雨、避大风等活动。走1-2周后到达"西山"，可分散做摘野果、捡红叶、爬山、跳涧、钻洞活动，也可组织联欢，跳舞或做游戏。听回家信号后迅速集合排队，按商定的走步方式回家。