0-1岁婴儿营养方案 (含婴儿食谱)(24)

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2012年10月30日 16:00:52
      0-1岁婴儿营养方案(含大量婴儿食谱).txt41滴水能穿石,只因为它永远打击同一点。42火柴如果躲避燃烧的痛苦,它的一生都将黯淡无光。典型食谱 菜水、果水 做法:将白菜、萝卜或苹果、山楂等切成小丁,加入清水煮沸,滤去固体物,凉后即可。 功能:补充b族维生素、维生素c、钙……

                 最后倒入酸奶搅匀.
                 油菜酸奶
            原料:油菜叶8片  牛奶2勺  酸奶1勺
            制法:将油菜叶煮烂并磨碎;
                 将熟牛奶和酸奶搅拌均匀;
                 放入油菜搅匀.
                 猕猴桃酸奶
            原料:猕猴桃1/4个  酸奶3勺  草莓酱1/6小勺
            制法:剥去猕猴桃皮,取1/4捣碎过滤出汁;
                 酸奶放入杯子,将猕猴桃汁倒入;
                 最后加一点草莓酱.
                 双色泥
            原料:香蕉1/5根  番茄1/8个  酸奶1勺
            制法:将香蕉制成泥状;
                 将番茄用开水烫一下,剥皮,取1/8碾碎;
                 两种果泥混合后倒入酸奶搅匀.
                 奶酪菜花泥
            原料:胡萝卜1块  菜花1小朵  牛奶1勺  清汤3勺  奶酪1块
            制法:将胡萝卜,菜花煮烂后碾成泥;
                 加牛奶,清汤煮开;
                 加入奶酪煮开.

            粥类
                 蛋黄粥
            原料:熟蛋黄1个  香蕉1/4根  米饭3勺  水1/2杯
            制法:将蛋黄捣碎,香蕉碾成泥;
                 将蛋黄,香蕉,米饭,水一起煮烂即可.
                 蛋黄肉汤

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