0-1岁婴儿营养方案 (含婴儿食谱)(48)

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2012年10月30日 16:00:52
      0-1岁婴儿营养方案(含大量婴儿食谱).txt41滴水能穿石,只因为它永远打击同一点。42火柴如果躲避燃烧的痛苦,它的一生都将黯淡无光。典型食谱 菜水、果水 做法:将白菜、萝卜或苹果、山楂等切成小丁,加入清水煮沸,滤去固体物,凉后即可。 功能:补充b族维生素、维生素c、钙……

                 意大利通心粉沙拉
            原料:意式通心粉6根  沙拉酱1勺  番茄酱1/4勺  干酪粉1/6勺
            制法:将通心粉煮熟后切碎;
                 将沙拉酱和番茄酱调成调味酱;
                 将调味酱和通心粉拌匀;
                 撒上干酪粉.
                 海鲜沙拉
            原料:虾1只  熟蟹肉1勺  通心粉6根  沙拉酱1勺  乳酪1/4勺
            制法:将虾剥皮取出虾线;
                 将虾和通心粉煮熟切碎;
                 用沙拉酱与蟹肉,通心粉,虾肉拌匀;
                 撒上乳酪.
            果冻是作为零食吃的.宝宝吃零食也要规定时间,不能影响主食的食欲.果冻比较适合胖宝宝,但给宝宝吃果冻一定让宝宝用勺吃,而不是吸,要在旁边看护,不要嘻戏打闹,以免吸入气管.(我个人认为做起来也麻烦,还不如直接给宝宝吃水果,所以我就简单介绍二种)
                 苹果果冻
            原料:苹果汁1/2杯  果胶粉1.5勺(7.5克)
            制法:将果冻粉泡在苹果汁中,加热煮溶解;
                 晾凉后放入冰箱冷藏.
                 胡萝卜果冻
            原料:胡萝卜1/4根  果胶粉1.5勺(7.5克) 水1杯  糖1/4勺
            制法:将胡萝卜煮熟煮烂后,切成小块;
                 将果胶粉放在水中,泡开后煮化;
                 将胡萝卜和糖倒入搅拌均匀;
                 置入冰箱冷藏. 
            最后给宝宝来一套节日大餐!
                  蛋糕
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