0-1岁婴儿营养方案 (含婴儿食谱)(33)

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2012年10月30日 16:00:52
      0-1岁婴儿营养方案(含大量婴儿食谱).txt41滴水能穿石,只因为它永远打击同一点。42火柴如果躲避燃烧的痛苦,它的一生都将黯淡无光。典型食谱 菜水、果水 做法:将白菜、萝卜或苹果、山楂等切成小丁,加入清水煮沸,滤去固体物,凉后即可。 功能:补充b族维生素、维生素c、钙……

                 融化后关火.

            豆腐
                 豆腐脑
            原料:南豆腐1/8块  水1/4杯  盐/糖少许
            制法:将水煮沸;
                 加入碾碎的豆腐;
                 煮沸后加盐/糖.
                 果汁豆腐脑
            原料:西瓜1块  南豆腐1/8块  水1杯  糖少许
            制法:用榨汁机将西瓜榨出汁;
                 将南豆腐捣碎并加水煮沸;
                 将糖加入西瓜汁搅拌;
                 将豆腐脑用漏勺捞出后放入西瓜汁.
                 豆腐粥
            原料:豆腐1/8块  米饭1/6碗  肉汤1/2杯  盐200毫克
            制法:将豆腐切成5毫米块状;
                 将米饭,肉汤,豆腐,水加入锅内煮;
                 煮至粘稠加一点盐.
                 奶汁豆腐
            原料:牛奶1/4杯  豆腐1/8块  糖/盐少许
            制法:将豆腐切成小碎块;
                 牛奶煮沸;
                 把豆腐块放入牛奶中煮沸;
                 加糖/盐.
                 酸奶豆腐
            原料:豆腐1/10块
                 酸奶1勺
                 草莓1/2勺

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