0-1岁婴儿营养方案 (含婴儿食谱)(46)

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2012年10月30日 16:00:52
      0-1岁婴儿营养方案(含大量婴儿食谱).txt41滴水能穿石,只因为它永远打击同一点。42火柴如果躲避燃烧的痛苦,它的一生都将黯淡无光。典型食谱 菜水、果水 做法:将白菜、萝卜或苹果、山楂等切成小丁,加入清水煮沸,滤去固体物,凉后即可。 功能:补充b族维生素、维生素c、钙……

            制法:将番茄,熟鸡蛋分别去皮切成薄片;
                 两片番茄夹一片鸡蛋码在盘中;
                 最后淋上沙拉酱.
                 橘子沙拉
            原料:橘子4瓣  沙拉酱1勺
            制法:将橘子瓣去皮,去核;
                 摆在盘中;
                 淋上沙拉酱.
                 英式苹果沙拉
            原料:苹果1/4个  黄瓜1/4根  沙拉酱1勺
            制法:将苹果去皮,去核切碎;
                 将黄瓜洗净切成小薄片;
                 摆在盘中,淋上沙拉酱奶油蘑菇沙拉
            原料:蘑菇1个  土豆1/6个  奶油沙拉酱1勺
            制法:将蘑菇洗净用水煮熟煮软后切成小碎块;
                 将土豆去皮,切成小块煮烂;
                 把熟土豆块,蘑菇块放在盘子里;
                 淋上奶油沙拉酱.
                 酸奶黄瓜沙拉
            原料:黄瓜1/4根  熟鸡蛋1/2个 牛奶1/2勺  酸奶1勺
            制法:将黄瓜洗净切成小碎块;
                 将熟鸡蛋黄取出放入碗中加牛奶抽打均匀;
                 将熟鸡蛋白切成小碎块放入搅拌匀;
                 将黄瓜碎块倒入后拌匀;
                 淋上酸奶.
                 菠菜沙拉
            原料:菠菜1根  熟鸡蛋1/2个  牛奶1/2勺  酸奶2勺
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