0-1岁婴儿营养方案 (含婴儿食谱)(26)

            制法:胡萝卜切碎;
                 将排骨清汤,米饭,胡萝卜放在锅内煮;
                 煮至粘稠,最后加盐.
            注:可加入奶酪或奶油,口感好,促进胡萝卜素吸收.

            肉粥
                 鱼泥粥
            原料:鱼肉2勺  米饭4勺  鱼汤1/2杯  盐200毫克(6个月以上宝宝加)
            制法:将鱼肉炖熟后剔净鱼刺后捣碎;
                 鱼汤内放入米饭和鱼肉煮;
                 煮粘稠后加牛奶用文火继续煮;
                 最后加盐.
                 瘦肉泥粥
            原料:瘦肉泥2勺  排骨清汤1杯  米饭4勺  盐200毫克(同上)
            制法:将肉泥,米饭和清汤放入锅煮;
                 煮沸后文火煮至粘稠;
                 最后加盐.
                  蔬菜肉粥
            原料:瘦肉泥1勺(10克)  胡萝卜1/6根  油菜1/2棵  肉汤1/2杯  牛奶1/4杯  米饭4勺  盐200毫克(同上)
            制法:将胡萝卜和油菜切碎;
                 将胡萝卜,瘦肉泥,肉汤和米饭放入锅里煮;
                 煮开后改文火继续煮,煮至胡萝卜变软;
                 倒入牛奶,油菜边煮边搅拌;
                 最后加盐.
                  三文鱼油菜粥
            原料:三文鱼肉2勺  油菜叶3片  水1杯  米饭2勺  盐200毫克(同上)
            姜1片