0-1岁婴儿营养方案 (含婴儿食谱)(53)
妈咪爱婴网 www.baby611.com 2012年10月30日 16:00:52--------------------------------------------------------------------------------
首先建议大家去买最小号的那种通心粉，因为这样就不用搅拌机了。
用料：鸡汤。（可用鲜鸡，也可去超市买史云生鸡汤）
蔬菜若干（磨菇，胡罗拨等）
先烧开鸡汤，加入通心粉，煮烂。加蔬菜再煮。就可以吃了。吃的时候也可以加一块芝士，搅拌，好吃极了！
面包布丁
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把全麦面包切成丁，与牛奶、白糖拌匀，
将鸡蛋打碎，
在碗里涂上一些油后，再把拌好的面包和鸡蛋放进去，蒸上0分钟就行了
水果泥
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把香蕉、苹果作成泥（刮也行，或用榨汁机也行），
加入一点儿童蜂蜜，在锅里蒸3分钟，取出来晾凉后，特好吃！
小小豆腐脑
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将豆腐（南豆腐），切成小方块，（如果用“日本豆腐”更好，直接将它一点一点的挤出来）。豌豆煮熟后，去皮捣碎，
香菇发好后捣碎，胡萝卜捣碎，与香菇一起放入油锅里煸炒，
快熟时放入豌豆和豆腐，一起翻炒，然后加入适量的盐、鸡精（味精也行），现浇一点淀粉水，滴几滴香油，就行了。
如果宝宝大一点会吃了，就把香菇、胡萝卜切成小丁也行。
蔬菜泥
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材料：
绿色蔬菜——10克
牛奶——2汤匙
玉米粉——1/5-1/4小匙
做法：
1、将绿色蔬菜嫩叶部分煮熟或蒸熟后，磨碎、过滤。
2、取1中10-20克与少许水至锅中，边搅边煮。
3、快好时，加入牛奶以及由1/5-1/4小匙玉米粉用等量水调好的玉米粉水，继续加热搅拌煮成泥状即可。
乌龙面糊
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材料：乌龙面——10克
水——1/2杯
蔬菜泥——少量
做法：1、乌龙面倒入沸水中煮至熟软捞起备用。
2、煮熟的乌龙面与水同时倒入小锅内捣烂，煮开。
3、起锅后加入少量蔬菜泥即可。
9个月婴儿食谱
主食:母乳及其他(稠粥、面片等)
餐次及用量:
母乳：上午6时，下午6时，晚10时
其他：上午10时，下午2时
辅助食物:
1、各种果汁、温开水、或山楂水，任选1种，120克/次，上午10时
2、浓缩鱼肝油：2次/日，3滴/次
3、豆腐脑、鸡汁、牛肉汤等，1～2汤匙，可在下午6时添加
11个月婴儿食谱
主食:
母乳及其他(稠粥、鸡蛋、菜肉粥、菜泥、牛奶、豆浆、豆腐脑、面片、烂面条等)
餐次及用量:
母乳上午6时、晚10时各1次
上午10时，稠粥或菜肉粥1小碗，菜泥3～4汤匙，鸡蛋0.5个
下午2时，牛奶、豆浆或豆腐脑等，100克/次
晚6时，面片或烂面条1小碗
辅助食物:
1水、果汁、水果泥等，任选1种，120克/次，上午10时
2浓缩鱼肝油：2次/日，3滴/次
3各种蔬菜、肉末、肉汤、碎肉等，适量，下午6时
4蛋类及其制品，可在上午6时添加，鸡蛋用0.5个即可
8个月婴儿食谱
主食:母乳及其他(牛奶、豆浆、稠粥、面片、奶糕等)
餐次及用量:
母乳：上午6时，下午2时、6时，晚10时
其他主食：上午10时
辅助食物:
